신림필라테스,신림요가 - [ 타워필라테스요가 ]

 

 

안녕하세요 저는 신림동에사는 한 여성입니다

저는 3년전 겨울에 보드를 타다가 무릎을 심하게 다쳤던적이있습니다

수술정도는 아니고 물리치료를 꾸준히 주에 3번씩 1년동안은 받은거같아요

요즘까지도 통증이 너무심해질땐 물리치료를 받곤하는데요

도저히 물리치료로는 안되겠어서

다른것을 찾았습니다 그것은 바로 필라테스인데요

저는 지금 4개월째 타워필라테스요가학원에 다니고있어요~

 

 

 

처음에 학원을 가게되면 상담을 합니다

상담할때 내가 아픈부위와서 제가 단련시키고싶은 부위를 말씀드리면

저에게 맞춤형 필라테스로 지도를 해주세요

그래서인지 지금 4개월째 다니고있는저는

정말로 많은 호전이있습니다.

 

 

 

타워필라테스요가학원은요 굉장히 체계적인 시스템으로 이루어져있어요

저희스케줄표입니다 엄청 나죠?

 

 

 

 

 

앞으로 더욱 경과를 지켜봐야겠지만 물리치료 1년한것보다도

저에게있어서는 효과를 더욱보고있어요

물론개인차가 있겠지만요

그것말고도 요즘 몸매도 전보다 훨씬 라인이 잘잡혀있더라구요

나름 저혼자 흐뭇하게생각하고있죠..ㅋ

치료목적으로 시작하게되었는데 이런저런 얻는게정말 많은거같아 뿌듯해요

정말 권해드리고싶은 운동 필라테스 !

 꼭한번 접해보세요!!!!

 

 

 

타워필라테스 신림점

주소 : 서울시 관악구 신림동 1637-10번지 안경박사건물 2층

전화 : 02 - 876 - 6633 , 5353